うつ病とヨガ:最新エビデンスと実践アプローチ
看護師の燃え尽き防止に効果:禅ラウンジとヨガ
入院中の痛み・不安・うつ・ストレスを和らげるための補助療法としてのヨガ
社会的弱者にも配慮ができるヨガを目指して
可動域と柔軟性とヨガ
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
減量のためのヨガ:カロリーを燃焼するだけではない利点
腰を痛めず前屈を深める
ヨガ×心拍のコントロールから得られるリラクゼーション効果
脚を使わないと脳も失われる
患者中心の医療で期待されるヨガ
精神疾患を有する入院患者を対象とした椅子ヨガ療法による体力への影響
ヨガを行う最適な時間について
ヨガセラピーが受けられるスタジオ
森が足りない!
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インタビュー・対談

日本&世界で活躍するヨガセラピストとの対談やインタビュー記事。ヨガセラピストとは、どんな仕事なのか?どんな人がヨガセラピーを必要としているのか?なぜ、どうやってヨガセラピストになったのか?など、毎回さまざまな質問をぶつけて行きます。

ヨガセラピーに関わる人々, ヨガメディカル協会, ヨガ推し医療従事者に訊く

94歳、毎日笑顔! ― 訪問看護とメディカルヨガがつないだ4年の奇跡

ストマを装着した94歳の女性。訪問看護師の支えのもと、90歳で始めた週3回・15分のヨガが、4年後の今、姿勢、呼吸、排便、嚥下機能、生活意欲までも変えました。医療と福祉の現場に必要とされる、メディカルヨガ(ヨガセラピー)…

インタビュー・対談, パブリックヘルスに活かすヨガセラピー, 新見正則医師のモダン漢方

新見正則医師×ヨガメディカル協会対談

日本ヨガメディカル協会の代表理事岡部朋子とオックスフォード大学医学博士にして西洋医学と漢方を極めたイグノーベル賞医師新見正則医師との対談動画シリーズです。 この記事の筆者である新見先生は、代表理事として長年にわたり日本ヨ…

インタビュー・対談, ヨガメディカル協会, ヨガ推し医療従事者に訊く

マインドフルネスで考える医療者のストレスケア

高宮有介(たかみや ゆうすけ) 昭和大学医学部医学教育学講座教授。日本死の臨床研究会世話人代 表。緩和ケアで学んだ心のケアや セルフケア教育を、全国の医療者 や学生に発信している。著書に『臨 床緩和ケア』『がんの痛みを癒…