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YH

智るヨガ学

乳がん患者さんのためのヨガ

「乳がん治療後の可動域を改善するためのヨガ」の記事の中のシェリル先生の記事を読んだ方から頂いた「冷やす練習とは具体的には、どんな練習でしょうか?」という質問をに対する先生の回答です。是非、上記の記事とあわせてお読みくださ…

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愛着障害

大阪の岡田クリニック院長岡田尊司先生の「愛着障害」のご紹介です。 子供の頃から親との関係が100%うまくいき、自分のイメージを100%形作れている人でない限り、どんな人も親の愛情への寂しさ、物足りなさを感じ、多かれ少なか…

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いのちと向き合うあなたへ セルフケアできていますか? マインドフルネスを活かして

昭和大学医学部 医学教育学講座 教授の髙宮有介 先生と、同じく昭和大学医学教育推進室 准教授の土屋静馬 先生による医療者のためのマインドフルネスに関する著書「いのちと向き合うあなたへ セルフケアできていますか? マインド…

ヨガメディカル協会

ヨガセラピーが受けられるスタジオ-乳がんリハビリヨガ&マインドフルネス・ヨガセラピー

ヨガメディカル協会の一般の方々が受講いただけるヨガセラピーのクラスです。心と体の不調を抱えた方向けの「マインドフルネスヨガセラピー」や乳がん治療中、サバイバーの方向けの「乳がんリハビリヨガ」を定期開催。 【 渋谷】マイン…