病を得たら森に行け
瞑想はいかにして私たちの脳を作り変えることができるか
ヨガ+微笑み
NY市が全ての公立学校で呼吸法を義務化
骨盤ニュートラルとヨガ
ヨガクラブは病院スタッフが安らげる場所
ヨガは骨粗鬆症に効果
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
入院中の痛み・不安・うつ・ストレスを和らげるための補助療法としてのヨガ
自律神経どこでもリセット ずぼらヨガ / 崎田ミナさん
腰を痛めず前屈を深める
ゆっくり動きゆったり呼吸
アメリカで学んだヨガセラピーを日本に広めたい
可動域と柔軟性とヨガ
脚を使わないと脳も失われる
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パブリックヘルスに活かすヨガセラピー

日本ヨガメディカル協会理事の岡部朋子が2021年春、京都大学医学部の社会健康医学系大学院博士後期課程に入学しました。公衆衛生にヨガセラピーを活かして行くための学びを、この場でシェアしていきます。