骨盤ニュートラルとヨガ
毎日「同じ時間に」運動することの健康効果
ヨガは骨粗鬆症に効果
信濃の森は星が輝きを増す季節
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
認知機能の低下予防とヨガの可能性
今こそ見たい映画「ガンジー」
僕の生薬加減方 それはセレンディピティ!by 新見正則医師
腰を痛めず前屈を深める
可動域と柔軟性とヨガ
5月21日(日)白百合の森イベントのご案内
マイナスぐるぐる思考を手放す
早春の奥信濃から
プチ瞑想のすすめ:日常に「ちょっとの心の休息」を取り入れよう
思い込みが認知能力や健康に与える影響
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パブリックヘルスに活かすヨガセラピー

日本ヨガメディカル協会理事の岡部朋子が2021年春、京都大学医学部の社会健康医学系大学院博士後期課程に入学しました。公衆衛生にヨガセラピーを活かして行くための学びを、この場でシェアしていきます。