森林セラピー®の先進地、信州信濃町より、森林浴、森の自然、四季の移ろい、日々の気付きなど、森林メディカルトレーナー® Yogini Rieが綴ります。 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、みなさまにはお元気にお過ごしのこと…
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森林セラピー®発祥の地、信州信濃町より、森林浴、森の自然、四季の移ろい、日々の気づきなど、 YMSJ認定ヨガセラピスト＆森林メディカルトレーナー®の Yogini . Rieが綴ります
森林セラピー®の先進地、信州信濃町より、森林浴、森の自然、四季の移ろい、日々の気付きなど、森林メディカルトレーナー® Yogini Rieが綴ります。 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、みなさまにはお元気にお過ごしのこと…
森林セラピー®の先進地、信州信濃町より、森林浴、森の自然、四季の移ろい、日々の気付きなど、森林メディカルトレーナー® Yogini Rieが綴ります。 今年は、春から私の帽子とリックに付けている偽物「オニヤンマ」。森にお…
森林セラピー®の先進地、信州信濃町より、森林浴、森の自然、四季の移ろい、日々の気付きなど、森林メディカルトレーナー® Yogini Rieが綴ります。 みなさま、猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の…
若葉色の信濃 信濃町、カラマツの芽吹きがはじまり、足元の山野草も可愛い花を付け始めています。北信五岳は頂上付近に残雪を残すも、ふもとから順に中腹まで若葉色になってまいりました。 緑色は特に日本人の好きな色で、様々に「みど…
ここ奥信濃にも一昨日からウグイスの声が聞こえるようになり、春の訪れが感じられるような気候になり、黒姫山も妙高山も雪が解け、残雪をいただくと言う風情になってまいりました。 私たちのコースの中で最もポピュラーな黒姫高原御鹿池…
北風小僧が木々の葉を落とし、冬を置き土産に駆け抜けて行きました。黒姫山も初冠雪から何度かうっすらと雪化粧をし、いよいよ里にも雪が舞い、冬到来です。 私は殆ど冬の運転をしないのですが、車も冬タイヤに履き替えてもらい、庭の冬…
第1回予防医学・健康づくりに役立つ森林医学セミナー開催 信州・信濃町よりYogini Rieです。「病を得たら森に行け」と言う格言をどこかで聞いたことがありますが、皆さんはご存じでしょうか？「信濃町癒しの森®」の初期のパ…
信州からはじめまして！ みなさん、こんにちは。この度、協会のブログへ投稿させていただくようになりましたYogini . Rieです。まずは、簡単な自己紹介をさせていただこうかと思います。 Yogini . Rie こと私…
