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ホーバン 村松 由美子

日本ヨガメディカル協会
コンテンツライター 、国際渉外、広報

資格:RYT500 、プライムオブライフ(シニアヨガ)、マタニティヨガ


ヨガに初めて出会ったのは、1982年でした。1986年に人類学の勉強のためアメリカに留学。ヨガはずっと続けていましたが、2008年にヨガの師とあおぐKat Graussoさんに出会って初めてヨガの奥深さに触れました。

Katは、御年72歳ですが、驚くほど柔軟かつ力強いヨガのプラクティショナーです。1970年代にヨガに出会ったそうですが、今でもヨガに限ることなく、さまざまなセミナーに参加しており、彼女の知識は広く深く、クラスでは毎回、何かしら学ぶことがあります。

幸運なことに私には、もう一人Reginaという師匠がいます。彼女も御年72歳。1970年代から現在はレジェンド的なヨガインストラクター達と共にヨガの研鑽を積んできた方です。

こんなふうに年齢を重ねて行きたいと思える二人の師です。

現在、アメリカではいわゆるビジネスとしてヨガが隆盛を極めており、多くのヨガ・インストラクターが、自分ブランドのヨガを立ち上げています。ティーチャーズトレーニングでもビジネスとしてのヨガに結構な時間が割かれています。ネットの世界でも、Youtube、インスタグラムなどで、どんどんヨガ情報が発信されており中には間違った情報もたくさんあります。

一方、KatとReginaは、ビジネスとしてのヨガには、まったく興味がなく、純粋にヨガをすること教えることを愛しており、ごく限られた生徒だけに教えを伝授していますが、彼女達の長い積み重ねの中で得た真の教えが伝わり残っていかないことは、とても残念だという思いに至り、いままで教わってきたことを書き留めてきた10冊以上のノートを元に書き綴っていくことにしました。

基本的には、教室やワークショップで学んだことを備忘録も兼ねて、つづって行きますので、簡単に検索すれば他で得られるヨガ・ポーズの基本のハウツーは省きます。

私のヨガの学びと教えの記録が、読んでいただく方たちのヨガライフのヒントとなることを心から祈ります。ナマステ。

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