NY市長のエリック・アダムス市長は、生徒の幸福度を向上させる方法として来年から開始されるこのイニシアチブを発表した際に「呼吸には科学がある」と語った。

深呼吸をする。体をリラックスさせる。そしてゆっくりと口から息を吐く。それを6回繰り返す。

ニューヨーク市では、エリック・アダムス市長が火曜日、すべての公立学校で毎日2分から5分のマインドフルな呼吸法を実施することを発表。幼稚園児から高校3年生までが来秋、授業中に同様のエクササイズをすることが義務づけられます。

アダムズ市長は、呼吸法は人類最古の一つの原理であり、パンデミックによって悪化した青少年の精神衛生の危機に対処し、こどもたちの情緒的なスキルを高め、幸福度を向上させるための低コストの方法であると述べています。

The Newyork Times：　‘Mindful Breathing’ Will Now Be Required in New York City Schools（2023年7月23日）より要約