「なんだか風邪っぽい」ときこそ漢方薬の独壇場
看護師の燃え尽き防止に効果:禅ラウンジとヨガ
入院中の痛み・不安・うつ・ストレスを和らげるための補助療法としてのヨガ
うつ病とヨガ:最新エビデンスと実践アプローチ
可動域と柔軟性とヨガ
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
社会的弱者にも配慮ができるヨガを目指して
腰を痛めず前屈を深める
減量のためのヨガ:カロリーを燃焼するだけではない利点
ヨガ×心拍のコントロールから得られるリラクゼーション効果
脚を使わないと脳も失われる
患者中心の医療で期待されるヨガ
精神疾患を有する入院患者を対象とした椅子ヨガ療法による体力への影響
ヨガセラピーが受けられるスタジオ
ヨガを行う最適な時間について
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ヨガ推し医療従事者に訊く

国際ヨガセラピスト協会(IAYT)の認定ヨガセラピストを中心に海外のヨガセラピスト達にインタビュー

ヨガセラピーに関わる人々, ヨガメディカル協会, ヨガ推し医療従事者に訊く

94歳、毎日笑顔! ― 訪問看護とメディカルヨガがつないだ4年の奇跡

ストマを装着した94歳の女性。訪問看護師の支えのもと、90歳で始めた週3回・15分のヨガが、4年後の今、姿勢、呼吸、排便、嚥下機能、生活意欲までも変えました。医療と福祉の現場に必要とされる、メディカルヨガ(ヨガセラピー)…

インタビュー・対談, ヨガメディカル協会, ヨガ推し医療従事者に訊く

マインドフルネスで考える医療者のストレスケア

高宮有介(たかみや ゆうすけ) 昭和大学医学部医学教育学講座教授。日本死の臨床研究会世話人代 表。緩和ケアで学んだ心のケアや セルフケア教育を、全国の医療者 や学生に発信している。著書に『臨 床緩和ケア』『がんの痛みを癒…

インタビュー・対談, ヨガ推し医療従事者に訊く

ケアする人のケア!ナース・ステーションでのヨガセラピー実施事例レポート

≪編集室より≫先日、協会の認定ヨガセラピストになられた看護師の金藤祥子さんが院内のナース・ステーションでの同僚向けに1か月にわたって行われたヨガ実施事例レポートです。このレポートでは、参加された看護師の皆さんが、忙しい合…