幅広い層に見られるパニック症（パニック障害）やパニック発作。これらは、実は誰もが経験する可能性を秘めています。 発症の可能性が高まる時は、ある相反する２つの感情による葛藤が表面化した時です。その相反する２つの感情とは、「…
Author
幅広い層に見られるパニック症（パニック障害）やパニック発作。これらは、実は誰もが経験する可能性を秘めています。 発症の可能性が高まる時は、ある相反する２つの感情による葛藤が表面化した時です。その相反する２つの感情とは、「…
ニューヨーク・フィジカル医療＆リハビリテーションの前会長であり、現コロンビア医学校のアシスタントクリニカル教授のローレン・フィッシュマン医師は自らもヨガを実践し、ヨガの研究者として知られていますが、彼が2016年に同僚と…
January 25, 2019 ドイツ・Würzburg医大 Mainfranken 総合癌センターで癌にともなう疲労、心配、うつ状態といった症状に対して呼吸と身体的の動きと瞑想を含むヨガセラピーを6ヶ月間週に一度、１…
西洋医学サポーター 現在60名の医療者の方々にメディカルサポーターにご就任いただいています。メディカルサポーターとは、日本ヨガメディカル協会の理念に賛同し、医療者としての立場からヨガの健全な普及、医療におけるヨガの啓発・…
■講師は各分野一流の専門家 ベーシックプログラム講師陣 辰元 宗人先生医療基礎講座担当 獨協医科大学病院医療安全推進センター医学博士総合内科専門医神経内科専門医頭痛専門医 片頭痛の過敏症（光・音・臭い）を専門とし、ライフ…
ヨガセラピーを受講する前は、どんな活動をしていましたか？ 週に１回、院内で患者様を対象とした、簡単にできるヨガ教室を行っていました。 その頃は、どんな悩みがありましたか？ 便秘や落ち着かない、眠れないことを訴え、薬を要求…
前回の「足の親指でヨガのポーズを安定させる」に続いて、またまた足の話題です。足は、とっても大切なんです。 たとえば直立した時（山のポーズ）体の癖で右肩が左肩よりも下がっているとします。これを修正するために、右肩をただヒョ…
親指付け根（拇指球 big toe mound）を意識するだけで、びっくりするほどポーズが安定したり深まったりアライメントが調整されます。
