今回は、医療化が進む社会におけるヨガセラピストの役割について考えてみたいと思います。 医療化とは 医療化とは、「かつては医療が扱うべきものとされていなかった現象が、医療の対象になること」を指します。医療化には、二つの流れ…
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今回は、医療化が進む社会におけるヨガセラピストの役割について考えてみたいと思います。 医療化とは 医療化とは、「かつては医療が扱うべきものとされていなかった現象が、医療の対象になること」を指します。医療化には、二つの流れ…
2024年6月、東京大学の研究チームは「心拍数を意図的にコントロールする神経メカニズム：ヨガの仕組みに迫る新たな脳内機構の解明」という研究結果を発表しました。 この研究では、17匹のラットを対象に、心拍数が低下すると報酬…
コロナ禍におけるメンタルケアに対する関心の高まりとともに、当協会には医療従事者の受講や医療機関からの講演依頼などが少しずつではありますが確実に増えてきています。しかしながら日本におけるヨガセラピーの普及は、まだまだ黎明期…
みなさん、蒸し熱い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ここ、信州信濃町で7月27日（土）に夏を告げる野尻湖の花火大会が開催されました。野尻湖の花火大会は、今年１００回を迎え、周りを森に囲まれた湖で催される花火は、真…
要約（この記事でわかること）：筋膜リリースとヨガのストレッチを効果的に組み合わせる方法をご紹介します。筋膜リリースは、姿勢の癖や運動不足、ストレス、外傷などで“滑り”が悪くなった部分を、手技やボール、フォームローラーなど…
ポリヴェーガル理論は、神経科学者のスティーヴン・ポージェス博士によって提唱され、メンタルヘルスの分野で大いに注目を集めている自律神経に関する理論です。従来、自律神経は交感神経と副交感神経の役割は両天秤のように拮抗している…
日本ヨガメディカル協会の講座は認定ヨガセラピストを目指される方達のためだけでなく、心身の不調をととのえるためのセルフケアの方法を探していらっしゃる方にも役立つ内容です。 心身のセルフケアを学べる講座 〇川野泰大周先生のマ…
PMS（月経前症候群）については多くの方がご存じだと思いますが、PMDD（月経前不快気分障害）をご存じの方は少ないのではないでしょうか？ ちなみにPMDDはPremenstrual dysphoric disorderの…
