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ヨガ・セラピストがおすすめする本

愛着障害

大阪の岡田クリニック院長岡田尊司先生の「愛着障害」のご紹介です。 子供の頃から親との関係が100%うまくいき、自分のイメージを100%形作れている人でない限り、どんな人も親の愛情への寂しさ、物足りなさを感じ、多かれ少なか…

ヨガ・セラピストがおすすめする本

いのちと向き合うあなたへ セルフケアできていますか? マインドフルネスを活かして

昭和大学医学部 医学教育学講座 教授の髙宮有介 先生と、同じく昭和大学医学教育推進室 准教授の土屋静馬 先生による医療者のためのマインドフルネスに関する著書「いのちと向き合うあなたへ セルフケアできていますか? マインド…

ヨガメディカル協会

ヨガセラピーが受けられるスタジオ-乳がんリハビリヨガ&マインドフルネス・ヨガセラピー

ヨガメディカル協会の一般の方々が受講いただけるヨガセラピーのクラスです。心と体の不調を抱えた方向けの「マインドフルネスヨガセラピー」や乳がん治療中、サバイバーの方向けの「乳がんリハビリヨガ」を定期開催。 【 渋谷】マイン…

協会ニュース

12月開講!マタニティヨガセラピー

マタニティヨガはエクササイズではなくセルフケア 妊娠・出産・子育て。 女性の心とカラダが大きく変化する時期。 マタニティヨガセラピーは、妊娠中のヨガを通して、母親となる女性が自分自身を大切にする感覚を養うためのものです。…

ヨガ・セラピストがおすすめする本

手の治癒力

当協会の認定ヨガセラピストであり、現役看護師として臨床に携わり続けている土屋真由さんより「手の治癒力」草思社 についてご寄稿をいただきました。 11月に看護の研修会に行かせてもらう、山口創先生の著書。職場の先輩から、「こ…