ねじりのヨガポーズ
がん研病院副院長・医大教授など名医7人が推奨! がんとたたかう 最高のヨガ大全
マインドフルネスで考える医療者のストレスケア
体が柔軟な人がヨガをする場合の注意点
ヨガの怪我と個人差
腰が即効で楽になるヨガのポーズ
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
腰を痛めず前屈を深める
骨盤ニュートラルとヨガ
ヨガは骨粗鬆症に効果
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脳卒中後のグループヨガとバランス改善
集中力がある人のストレス管理のキホン by 川野泰周先生
依存症の方へのヨガセラピー
ヨガセラピーが受けられるスタジオ
当サイトは(社)日本ヨガメディカル協会が運営するヨガセラピーに関する情報サイトです。ヨガセラピー認定専用サイトも御覧ください。(免責事項

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YM

読んで深めるヨガ | YOGA THERAPY

ヨガの怪我と個人差

アメリカで、色々な人種の人たちにヨガをお伝えしたり、一緒に練習したりしていて、個人差はもちろんあるももの明らかに人種によって苦手な動きの傾向があることに気づきました。その中でも顕著なのが、しゃがむ姿勢です。しゃがむ姿勢は…

コラム, パブリックヘルスに活かすヨガセラピー

エビデンスに基づいた医療について私が公衆衛生大学院で学んだこと

当協会は、米国でヨガセラピーを学び日本での普及に取り組んでいた私(代表理事 岡部朋子)が、新見正則先生(新見正則医院院長)に背中を押していただき、設立に至りました。その目的は日本におけるヨガセラピーの学びの場をつくること…

信濃の癒しの森たより

病を得たら森に行け

第1回予防医学・健康づくりに役立つ森林医学セミナー開催 信州・信濃町よりYogini Rieです。「病を得たら森に行け」と言う格言をどこかで聞いたことがありますが、皆さんはご存じでしょうか?「信濃町癒しの森®」の初期のパ…