骨盤ニュートラルとヨガ
毎日「同じ時間に」運動することの健康効果
ヨガは骨粗鬆症に効果
信濃の森は星が輝きを増す季節
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
認知機能の低下予防とヨガの可能性
今こそ見たい映画「ガンジー」
僕の生薬加減方 それはセレンディピティ!by 新見正則医師
腰を痛めず前屈を深める
可動域と柔軟性とヨガ
5月21日(日)白百合の森イベントのご案内
マイナスぐるぐる思考を手放す
早春の奥信濃から
プチ瞑想のすすめ:日常に「ちょっとの心の休息」を取り入れよう
思い込みが認知能力や健康に与える影響
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インタビュー・対談

日本&世界で活躍するヨガセラピストとの対談やインタビュー記事。ヨガセラピストとは、どんな仕事なのか?どんな人がヨガセラピーを必要としているのか?なぜ、どうやってヨガセラピストになったのか?など、毎回さまざまな質問をぶつけて行きます。

ヨガセラピーに関わる人々

国際ヨガセラピスト協会(IAYT)共同創始者リチャード・ミラー氏

国際ヨガセラピスト協会創立者

初回インタビューにお答えいただいた国際ヨガセラピスト協会創立者ラリー・ペイン氏が、共同創始者であるリチャード・ミラー氏につなげてくださいました。 ミラー氏はアメリカの臨床心理学者であり非二元的ヨガ研究者として知られていま…

ヨガセラピーに関わる人々

感情労働について

最近メディアで「働き方改革」が取り上げられることが増え、今まであまり意識してこなかった「働き方」について、多くの人が思いを巡らすようになりました。 正規・非正規という社員の格差、ブラック企業、成果主義の導入といった背景の…