がん研病院副院長・医大教授など名医7人が推奨! がんとたたかう 最高のヨガ大全
ねじりのヨガポーズ
マインドフルネスで考える医療者のストレスケア
ヨガの怪我と個人差
体が柔軟な人がヨガをする場合の注意点
腰が即効で楽になるヨガのポーズ
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
骨盤ニュートラルとヨガ
腰を痛めず前屈を深める
ヨガは骨粗鬆症に効果
依存症の方へのヨガセラピー
脳卒中後のグループヨガとバランス改善
集中力がある人のストレス管理のキホン by 川野泰周先生
可動域と柔軟性とヨガ
ヨガセラピーが受けられるスタジオ
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インタビュー・対談

日本&世界で活躍するヨガセラピストとの対談やインタビュー記事。ヨガセラピストとは、どんな仕事なのか?どんな人がヨガセラピーを必要としているのか?なぜ、どうやってヨガセラピストになったのか?など、毎回さまざまな質問をぶつけて行きます。

ヨガセラピーに関わる人々

感情労働について

最近メディアで「働き方改革」が取り上げられることが増え、今まであまり意識してこなかった「働き方」について、多くの人が思いを巡らすようになりました。 正規・非正規という社員の格差、ブラック企業、成果主義の導入といった背景の…