「なんだか風邪っぽい」ときこそ漢方薬の独壇場
看護師の燃え尽き防止に効果:禅ラウンジとヨガ
入院中の痛み・不安・うつ・ストレスを和らげるための補助療法としてのヨガ
うつ病とヨガ:最新エビデンスと実践アプローチ
可動域と柔軟性とヨガ
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
腰を痛めず前屈を深める
社会的弱者にも配慮ができるヨガを目指して
減量のためのヨガ:カロリーを燃焼するだけではない利点
ヨガ×心拍のコントロールから得られるリラクゼーション効果
脚を使わないと脳も失われる
患者中心の医療で期待されるヨガ
ヨガセラピーが受けられるスタジオ
精神疾患を有する入院患者を対象とした椅子ヨガ療法による体力への影響
ヨガを行う最適な時間について
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インタビュー・対談

日本&世界で活躍するヨガセラピストとの対談やインタビュー記事。ヨガセラピストとは、どんな仕事なのか?どんな人がヨガセラピーを必要としているのか?なぜ、どうやってヨガセラピストになったのか?など、毎回さまざまな質問をぶつけて行きます。

ヨガセラピーに関わる人々

国際ヨガセラピスト協会(IAYT)共同創始者リチャード・ミラー氏

国際ヨガセラピスト協会創立者

初回インタビューにお答えいただいた国際ヨガセラピスト協会創立者ラリー・ペイン氏が、共同創始者であるリチャード・ミラー氏につなげてくださいました。 ミラー氏はアメリカの臨床心理学者であり非二元的ヨガ研究者として知られていま…

ヨガセラピーに関わる人々

感情労働について

最近メディアで「働き方改革」が取り上げられることが増え、今まであまり意識してこなかった「働き方」について、多くの人が思いを巡らすようになりました。 正規・非正規という社員の格差、ブラック企業、成果主義の導入といった背景の…