自律神経どこでもリセット ずぼらヨガ / 崎田ミナさん
自分の体の声を聴く力:内受容感覚
アメリカで学んだヨガセラピーを日本に広めたい
骨盤ニュートラルとヨガ
ゆっくり動きゆったり呼吸
ヨガは骨粗鬆症に効果
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
医療者のためのヨガ
理学療法士+ヨガセラピスト
在宅医療に笑いヨガを取り入れる医師
腰を痛めず前屈を深める
ヨガセラピーの認知度と普及率が高い国々
PMDD(月経前不快気分障害)とは
可動域と柔軟性とヨガ
毎日「同じ時間に」運動することの健康効果
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インタビュー・対談

日本&世界で活躍するヨガセラピストとの対談やインタビュー記事。ヨガセラピストとは、どんな仕事なのか?どんな人がヨガセラピーを必要としているのか?なぜ、どうやってヨガセラピストになったのか?など、毎回さまざまな質問をぶつけて行きます。