毎日「同じ時間に」運動することの健康効果
信濃の森は星が輝きを増す季節
骨盤ニュートラルとヨガ
ヨガは骨粗鬆症に効果
認知機能の低下予防とヨガの可能性
今こそ見たい映画「ガンジー」
僕の生薬加減方 それはセレンディピティ!by 新見正則医師
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
5月21日(日)白百合の森イベントのご案内
腰を痛めず前屈を深める
マイナスぐるぐる思考を手放す
可動域と柔軟性とヨガ
プチ瞑想のすすめ:日常に「ちょっとの心の休息」を取り入れよう
早春の奥信濃から
思い込みが認知能力や健康に与える影響
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インタビュー・対談

日本&世界で活躍するヨガセラピストとの対談やインタビュー記事。ヨガセラピストとは、どんな仕事なのか?どんな人がヨガセラピーを必要としているのか?なぜ、どうやってヨガセラピストになったのか?など、毎回さまざまな質問をぶつけて行きます。

インタビュー・対談, ヨガ推し医療従事者に訊く

ケアする人のケア!ナース・ステーションでのヨガセラピー実施事例レポート

≪編集室より≫先日、協会の認定ヨガセラピストになられた看護師の金藤祥子さんが院内のナース・ステーションでの同僚向けに1か月にわたって行われたヨガ実施事例レポートです。このレポートでは、参加された看護師の皆さんが、忙しい合…