腰が即効で楽になるヨガのポーズ
骨盤ニュートラルとヨガ
病を得たら森に行け
瞑想はいかにして私たちの脳を作り変えることができるか
ヨガ+微笑み
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
ヨガは骨粗鬆症に効果
NY市が全ての公立学校で呼吸法を義務化
迷走神経をととのえる音
腰を痛めず前屈を深める
ヨガクラブは病院スタッフが安らげる場所
可動域と柔軟性とヨガ
自律神経どこでもリセット ずぼらヨガ / 崎田ミナさん
ゆっくり動きゆったり呼吸
アメリカで学んだヨガセラピーを日本に広めたい
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ヨガセラピストの本棚

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在宅医療と「笑い」

川崎市多摩区のクリニックを拠点に、訪問診療を専門に行っている、「楓の風 たま・かわさき」院長・宮本先生の御著書です。宮本先生は、日本ヨガメディカル協会のメディカルサポーターであり、また日本笑いヨガ協会で「笑いヨガリーダー…

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シリーズ・ケアを開く

自粛期間に本を読む機会が増えた方も少なくないと思います。ヨガセラピストを志す方々にお勧めする書籍をご紹介する「ヨガセラピストの本棚」において このたび、医学書院の「ケアをひらく」シリーズの書籍をお勧めします。 お読みいた…