親指付け根（拇指球 big toe mound）を意識するだけで、びっくりするほどポーズが安定したり深まったりアライメントが調整されます。
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親指付け根（拇指球 big toe mound）を意識するだけで、びっくりするほどポーズが安定したり深まったりアライメントが調整されます。
2018年12月本校の講座の一部が日本で初めてアメリカに本部を置く「国際ヨガセラピスト協会」（通称IAYT）に認定ヨガセラピスト継続教育単位として認可されました。
■ヨガセラピーとは ■ヨガセラピストとは ヨガセラピストは、痛みや体の不調から来るストレスの緩和、再発の防止、健康回復と維持のためのヨガを教えられる知識とスキルを持ったヨガ・インストラクターのことです。（ヨガセラピストは…
