■ヨガセラピーと一般的なヨガの違いとは？ ヨガと聞くと、柔軟性を高めたり、リラックスしたりするイメージを持つ方が多いかもしれません。確かに、一般的なヨガも心と体に良い影響を与えますが、ヨガセラピー（ヨガ療法）は、より深く…