腰が即効で楽になるヨガのポーズ
迷走神経をととのえる音
骨盤ニュートラルとヨガ
病を得たら森に行け
瞑想はいかにして私たちの脳を作り変えることができるか
ヨガ+微笑み
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
ヨガは骨粗鬆症に効果
NY市が全ての公立学校で呼吸法を義務化
腰を痛めず前屈を深める
ヨガクラブは病院スタッフが安らげる場所
可動域と柔軟性とヨガ
自律神経どこでもリセット ずぼらヨガ / 崎田ミナさん
ゆっくり動きゆったり呼吸
アメリカで学んだヨガセラピーを日本に広めたい
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ヨガ推し医療従事者に訊く

国際ヨガセラピスト協会(IAYT)の認定ヨガセラピストを中心に海外のヨガセラピスト達にインタビュー

インタビュー・対談, ヨガメディカル協会, ヨガ推し医療従事者に訊く

マインドフルネスで考える医療者のストレスケア

高宮有介(たかみや ゆうすけ) 昭和大学医学部医学教育学講座教授。日本死の臨床研究会世話人代 表。緩和ケアで学んだ心のケアや セルフケア教育を、全国の医療者 や学生に発信している。著書に『臨 床緩和ケア』『がんの痛みを癒…

インタビュー・対談, ヨガ推し医療従事者に訊く

ケアする人のケア!ナース・ステーションでのヨガセラピー実施事例レポート

≪編集室より≫先日、協会の認定ヨガセラピストになられた看護師の金藤祥子さんが院内のナース・ステーションでの同僚向けに1か月にわたって行われたヨガ実施事例レポートです。このレポートでは、参加された看護師の皆さんが、忙しい合…