乳がん経験者のためのヨガ
今日は乳がん経験者のためのヨガクラスでした。
「このスタジオに通っていらっしゃる患者さん達から、 ぜひ一度乳がんヨガを受けてみてください、 言われたので、来てみました」 といって来てくださったのは ある病院の看護師さん達です。
とても気に入ってくださり、 「患者さんに紹介させてください！」 とBCYのパンフレットと スタジオのチラシをたくさん持って帰ってくださいました。 今後もお付き合いが続いていくといいなと思います。 患者さんが、 紹介してくださった事。 患者さんの声を聞いて看護師さんが行動に移してくださったこと、とても嬉しく思いました。
乳がんヨガは患者さんのサポート役
乳がんヨガは、患者さんのサポート役です。 病院の中でのヨガクラスが開催されたり、 医療者がヨガを学び患者さんに伝えたり 様々な形で広がってきています。
そして、先週から開講した【がん治療中の方のためのヨガ】クラス。すでに満席が続いております。抗がん剤治療中の方が「今日は見学で。できそうだったら参加します」とおっしゃっていても、最後まで無理なく参加できて、喜んでいらっしゃいました。
すでに抗がん剤治療を終えた方からは「私の抗がん剤治療中にもヨガができていたらよかったな」という声が聞かれます。 全国で、ますます広がりますように！ 私も張り切って参ります！とは言え、レッスン後には私もボーッとする時間が必要です。最近は、 暇さえあれ大阪城公園へ緑に癒されています😊
がん治療中の方のためのヨガレッスン
今日から開講しました。
呼吸をじっくり味わう時間
頑張っている自分をいたわる時間
できる事を楽しむ時間
そんな時間になればと思い今日を迎えました。抗がん剤治療中の大変な中ご参加くださった方々がいらっしゃいました。スタジオまで来るのもやっとなぐらい副作用で痺れが手足にあるとの事でしたので初日の今日は寝転がったままや、座った状態で様々なポーズと呼吸を味わっていただきました。
ご参加前は、不安があるので今日は見学だけしますね、とおっしゃっていた方も気がつけば最後までヨガをして過ごされていました。よかった 😊💕
主治医にヨガをしていいか相談したところ「え！ヨガ😵？」と驚かれたそうですが呼吸を大切にしてゆっくり動くヨガですと伝えたところ、それならいいよ、と言われたとの事でした。
ヨガ=すごいポーズというイメージが変わって欲しい。ヨガ=体が柔らかい人がするものというのも誤解です。
