スローなヨガVS激しいヨガ:認知機能への効果に関する研究
理学療法士+ヨガセラピスト
そもそもヨガにおけるアライメントとは?
ねじりのヨガポーズ
僕の生薬加減方 それはセレンディピティ!by 新見正則医師
チャトランガで肩が痛い問題
がん研病院副院長・医大教授など名医7人が推奨! がんとたたかう 最高のヨガ大全
体が柔軟な人がヨガをする場合の注意点
マインドフルネスで考える医療者のストレスケア
腰が即効で楽になるヨガのポーズ
ヨガで体を痛める原因と痛めやすい場所とポーズ
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骨盤ニュートラルとヨガ
ヨガ+微笑み
当サイトは(社)日本ヨガメディカル協会が運営するヨガセラピーに関する情報サイトです。ヨガセラピー認定専用サイトも御覧ください。(免責事項

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協会ニュース

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シニアヨガ指導者養成講座レポ

久しぶりの横浜での開催。朝からの雨の中をご参加頂き、誠にありがとうございました。講座は、皆さんの疑問や感想など、活発なご意見で作られて行きます。 『想像力』をフルに働かせ高齢者の体を体験して頂いた時の皆さんの感想です。 …

ヨガ部活
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病院で始まったヨガ部活

医療者にも必要な、ストレスケアとリフレッシュ 始まりは、茨城県内のいくつかの病院で行われていた「がんサロン」での患者さん向けヨガのボランティア活動でした。そこに参加してくださった看護師さんたちから、医療者もリフレッシュ目…